와퍼 주니어는 버거킹의 베스트셀러 메뉴인 '와퍼'의 작은 버전입니다. 그럼에도 불구하고, 그것의 영양성분과 다이어트에 어떻게 통합할 수 있는지에 대한 관심이 높습니다. ♥ 와퍼 주니어 상세 영양성분 칼로리: 대략 310칼로리 (구성에 따라 다를 수 있음). 주로 지방과 탄수화물에서 나옵니다. 단백질: 약 13g. 주로 소고기 패티에서 제공되며, 근육 성장과 회복에 필요합니다. 탄수화물: 약 27g. 에너지 제공에 필요한 주요 영양소입니다. 지방: 약 18g. 그중 포화지방이 5g 정도로, 과도한 섭취는 건강에 해롭습니다. ♥ 다이어트 중에 '와퍼 주니어'를 즐기는 전략 사이드 제외: 프라이, 콜라 같은 사이드 메뉴는 칼로리가 높으므로 제외하고 와퍼 주니어만 즐깁니다. 소스 제한: 마요네즈나 케첩은 추가 ..
